Uusia ryhmiä käynnistyy Järvenpäässä

1.4.2019

Oivat-kokkailijat ryhmän mainos _ suurenna klikkaamalla!
Oivat-kokkailijat ryhmän mainos _ suurenna klikkaamalla!
Oivalliset liikkujat ryhmän mainos _ suurenna klikkaamalla!
Oivalliset liikkujat ryhmän mainos _ suurenna klikkaamalla!

Järvenpäässä käynnistyy tänä keväänä vielä kaksi uutta ryhmää: Oivat-kokkailijat eläkeikäisten miesten ruuanlaittokurssi sekä Oivalliset liikkujat ryhmä kaikille omaistaan tai läheistään hoitaville. 

 

Oivat-kokkailijat – eläkeikäisten miesomaishoitajien ruuanlaittokurssi 

 

  • ti 23.4. klo 14-17
  • ti 7.5. klo 14-17

Kartanon koulun kotitalousluokka Timjami, os. Kaskitie 10, Järvenpää

Kurssi on suunnattu eläkeikäisille omaistaan tai läheistään hoitaville miehille, jotka kaipaavat valmiuksia terveellisen, herkullisen ja edullisen kotiruoan valmistamiseen. Molemmilla kerroilla valmistetaan monipuolinen ateriakokonaisuus ja saadaan tietoa terveellisestä kotiruoasta sekä sen hankinnasta ja valmistuksesta. Ilmoittautumiset ma 15.4. mennessä netin kautta: https://www.jarvenpaa.fi/--Ilmoittautuminen_--/sivu.tmpl?sivu_id=580 tai puhelimitse sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteen aukioloaikoina (ma-to klo 11-17, pe klo 9-13) puh. 09 2719 2498.

 

Oivalliset liikkujat Järvenpäässä

 

  • ma 6.5. klo 15.30-16.30
  • ma 13.5. klo 15.30-16.30
  • ma 20.5. klo 15.30-16.30
  • ma 27.5. klo 15.30-16.30
  • ma 3.6. klo 15.30-16.30
  • ma 10.6. klo 15.30-16.30
  • ma 17.6. klo 15.30-16.30

Myllytien toimintakeskus, os. Myllytie 11

Omaistaan tai läheistään hoitavat - tervetuloa touko-kesäkuussa lisäämään omaa hyvinvointia ulkoilun ja liikunnan sekä mukavan yhdessäolon kautta. Teemme kävelylenkkejä ja lopuksi liikunnallisia omaa toimintakykyä tukevia harjoitteita. Tavataan Myllytien toimintakeskuksen pääovilla ja lähdetään siitä yhdessä liikkumaan. Osa kerroista pidetään kokonaan Myllytien toimintakeskuksen jumppasalissa ja myös sateen sattuessa liikumme jumppasalissa. Oma vesipullo mukaan. Osallistuminen on maksutonta. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lämpimästi tervetuloa yksin tai ystävän kanssa! Lisätietoja saat ryhmän ohjaajalta geronomiopiskelija Kati Rautio p. 050 380 8216 tai OmaisOiva ohjaaja Laura Kosonen p. 050 320 3962.