Kuntosali-kurssilla lämmitellään n. 10 min yhdessä tuolilla istuen, sekä seisten harjoittaen tasapainoa. Lämmittelyn jälkeen harjoitellaan kuntosalilaitteilla, sekä tasapainoradalla ohjaajan opastuksella. Kurssi on tarkoitettu muistisairaille sekä heidän omaisilleen.
Ryhmä kokoontuu torstaisin 30.9.- 9.12.2021 (ei 21.10) klo 14:30-15:45
Lumikellon kuntosalilla, os. Vaskomäentie 1, Klaukkala
Lisätietoja: p. 0403172046, tai sähköpostitse petra.kela@nurmijarvi.fi
Järjestäjänä Keski-Uudenmaan Omaishoitajat ry/OmaisOiva-toiminta, Muistiluotsi ry, Nurmijärven kunnan liikuntapalvelut
