OmaisOiva-ryhmät

OmaisOiva-ryhmät perustuvat tavoitteelliseen ryhmämuotoiseen tukeen ja toimintaan. OmaisOiva-ryhmässä pääset keskustelemaan omaishoidon asioista toisten samassa tilanteessa olevien ihmisten kanssa. Ryhmät palvelevat heitä, jotka kaipaavat pysyvämpää vertaistuen joukkoa ja säännöllisempää vertaistuen myötä kumpuavaa voimaa ja iloa. Ryhmät kokoontuvat yleensä samassa, ennaltasovitussa paikassa koko ryhmäkauden, esimerkiksi 4 x keväällä ja 4 x syksyllä.

OmaisOiva-ryhmät keväällä 2019:

 

Omaistaan tai läheistään hoitavien vertaistukiryhmä Nurmijärvellä

  • to 7.2. klo 16-18, ohjelmassa hemmottelutuokio, vieraana hemmottelutuokion ohjaaja ja tuote-esittelijä
  • to 7.3. klo 16-18
  • to 11.4. klo 16-18
  • to 9.5. klo 16-18

Heikkarin palvelutalolla, Päiväkeskus-tila, os. Heikkarinkuja 4B

Avoin ja maksuton vertaistukiryhmä omaistaan tai läheistään hoitaville. Ryhmässä on mahdollista keskustella sekä jakaa ajatuksia ja kokemuksia luottamuksellisesti toisten omaistaan hoitavien kanssa. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kahvitarjoilu. Lämpimästi tervetuloa! Lisätietoja OmaisOiva ohjaaja, puh. 050 320 3962 tai laura.kosonen@omaisoiva.net 

 

Omaishoitajien hyvinvointitreffit Järvenpäässä

  • to 10.1. klo 12.30-14.30
  • to 7.2. klo 12.30-14.30
  • to 7.3. klo 12.30-14.30
  • to 11.4. klo 12.30-14.30
  • to 9.5. klo 12.30-14.30

Myllytien toimintakeskus/Omaishoitokeskus 3 krs., os. Myllytie 11

Lämpimästi tervetuloa omaishoitajien hyvinvointitreffeille mukavan yhdessätekemisen, keskustelun ja kokemusten jakamisen merkeissä. Ryhmässä haetaan voimavaroja arkeen. Tapaamiskerroilla on erilaista hyvinvointia tukevaa ja mieltä virkistävää tekemistä, kuten levyraati, bingoa ja seurapelejä, taukojumppaa jne. Ryhmässä on kahvitarjoilu. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisätietoja saat ryhmän ohjaajalta geronomiopiskelija Kati Rautio p. 050 380 8216 tai OmaisOiva ohjaaja Laura Kosonen p. 050 320 3962.

 

Erityislasten vanhempien vertaistukiryhmä Järvenpäässä

  • su 27.1. klo 15-17
  • su 17.2. klo 15-17
  • su 17.3. klo 15-17
  • su 28.4. klo 15-17
  • su 26.5. klo 15-17

Perhekeskus Maahisessa, os. Naavatie 1, Järvenpää

Erityislasten isät ja äidit, lämpimästi tervetuloa mukaan yli kuntarajojen järjestettävään avoimeen vertaistukiryhmään, jossa on mahdollista kohdata toisia vanhempia sekä jakaa ajatuksia ja kokemuksia. Ryhmää ohjaavat vertaisohjaajat ja se järjestetään usean eri toimijan kumppanuudella. Vertaistukiryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lapsille on viereisessä tilassa ohjattua toimintaa. HUOM! Lastenhoitoon täytyy ilmoittautua viikkoa ennen ryhmäkertaa: laura.kosonen@omaisoiva.net tai puh. 050 320 3962

 

Erityislasten vanhempien vertaistukiryhmä Keravalla

  • ti 8.1 klo 18-19.45
  • ti 12.2. klo 18-19.45
  • ti 12.3. klo 18-19.45
  • ti 9.4. klo 18-19.45
  • ti 14.5. klo 18-19.45

Keravan Me-talolla (kirjaston 2 krs.), os. Paasikivenkatu 12

Erityislasten isät ja äidit, lämpimästi tervetuloa mukaan yli kuntarajojen järjestettävään avoimeen vertaistukiryhmään, jossa on mahdollista kohdata toisia vanhempia sekä jakaa ajatuksia ja kokemuksia. Ryhmää ohjaavat vertaisohjaajat ja se järjestetään usean eri toimijan kumppanuudella. Vertaistukiryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lapsille on viereisessä tilassa ohjattua toimintaa. HUOM! Lastenhoitoon täytyy ilmoittautua viikkoa ennen ryhmäkertaa: laura.kosonen@omaisoiva.net tai puh. 050 320 3962

 

Oivat-kokkailijat – eläkeikäisten miesomaishoitajien ruuanlaittokurssi 

  • ti 23.4. klo 14-17
  • ti 7.5. klo 14-17

Kartanon koulun kotitalousluokka Timjami, os. Kaskitie 10, Järvenpää

Kurssi on suunnattu eläkeikäisille omaistaan tai läheistään hoitaville miehille, jotka kaipaavat valmiuksia terveellisen, herkullisen ja edullisen kotiruoan valmistamiseen. Molemmilla kerroilla valmistetaan monipuolinen ateriakokonaisuus ja saadaan tietoa terveellisestä kotiruoasta sekä sen hankinnasta ja valmistuksesta. Ilmoittautumiset ma 15.4. mennessä netin kautta: https://www.jarvenpaa.fi/--Ilmoittautuminen_--/sivu.tmpl?sivu_id=580 tai puhelimitse sivistyksen ja vapaa-ajan palvelupisteen aukioloaikoina (ma-to klo 11-17, pe klo 9-13) puh. 09 2719 2498.

 

Oivalliset liikkujat Järvenpäässä

  • ma 6.5. klo 15.30-16.30
  • ma 13.5. klo 15.30-16.30
  • ma 20.5. klo 15.30-16.30
  • ma 27.5. klo 15.30-16.30
  • ma 3.6. klo 15.30-16.30
  • ma 10.6. klo 15.30-16.30
  • ma 17.6. klo 15.30-16.30

Myllytien toimintakeskus, os. Myllytie 11

Omaistaan tai läheistään hoitavat - tervetuloa touko-kesäkuussa lisäämään omaa hyvinvointia ulkoilun ja liikunnan sekä mukavan yhdessäolon kautta. Teemme kävelylenkkejä ja lopuksi liikunnallisia omaa toimintakykyä tukevia harjoitteita. Tavataan Myllytien toimintakeskuksen pääovilla ja lähdetään siitä yhdessä liikkumaan. Osa kerroista pidetään kokonaan Myllytien toimintakeskuksen jumppasalissa ja myös sateen sattuessa liikumme jumppasalissa. Oma vesipullo mukaan. Osallistuminen on maksutonta. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lämpimästi tervetuloa yksin tai ystävän kanssa! Lisätietoja saat ryhmän ohjaajalta geronomiopiskelija Kati Rautio p. 050 380 8216 tai OmaisOiva ohjaaja Laura Kosonen p. 050 320 3962.

 

Isäklubi erityislasten isille

Erityislasten isille suunnattu Isäklubi-ryhmätoiminta jatkuu, mikäli ryhmälle on tarvetta. Jos tahtoisit jakaa ajatuksia ja kokemuksia toisten erityislasten isien kanssa, ilmoittaudu mukaan. Isäklubi toteutetaan yli kuntarajojen toimintana, tervetuloa kaikista Keski-Uudenmaan kunnista. Tiedustelut: OmaisOiva koordinaattori Heidi Puumalainen, puh. 050 306 6812. 

 

Ennakkotieto: Mielen hyvinvoinnin silta-ryhmä käynnistyy syksyllä 2019 Järvenpäässä

 

Mielen hyvinvoinnin silta -keskusteluryhmä sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa mielen hyvinvointia ryhmässä keskustellen. Jokaisella tapaamiskerralla on omat tavoitteet, jotka suuntaavat etsimään voimanlähteitä omasta arjestaan ja asennoitumisestaan eri näkökulmista.

Ryhmä kokoontuu voimauttavien teemojen äärellä,
yhteensä 8 kertaa klo 13-14.30:

  • Ke 11.9. Tervetuloa Mielen hyvinvoinnin sillalle
  • Ke 25.9. Voimanlähteet arjessa
  • Ke 9.10. Asennoitumisen vapaus voimavarana
  • Ke 23.10. Voimaa ja oppia elämänkokemuksista
  • Ke 6.11. Kiitollisuus
  • Ke 20.11. Tarkoituksellinen arki
  • Ke 4.12. Tulevaisuuden näköalat
  • Ke 18.12. Suunta eteenpäin

Tapaamme kahvin äärellä ja tunnelmallisen, vanhan Sahan koulun tiloissa. (os. Puistotie 83, Järvenpää)

Lisätiedot ja ilmoittautumiset
perjantaihin 6.9.2019 mennessä sähköpostitse: laura.kosonen@omaisoiva.net tai puhelimitse puh. 050 320 3962

Suljettuun ryhmään otetaan 8 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä