Hyvinvointiwebinaari: Avaimia omaishoitajan voimien palauttamiseen

Omaishoitajuus voi olla todella palkitsevaa, mutta se on myös merkittävä riskitekijä omaishoitajan uupumukselle. Se on luonnollinen seuraus pitkäkestoisesta stressistä ja puutteellisesta palautumisesta. Pitkittyessään uupumus mm. heikentää toimintakykyä ja lisää tapaturmien riskiä. Uupumista on kuitenkin mahdollista ehkäistä. Palautumisesta huolehtimisen lisäksi on hyvä tulla tietoiseksi mahdollisista kuormittavista ajatus- ja toimintamalleistasi. Omaishoitajaliiton maksuttomassa webinaarissa on asiantuntijana erikoispsykologi ja EMDR-terapeutti Nina Lyytinen.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset viimeistään 9.9.  Omaishoitajaliiton internetsivuilta.